J'adore marcher!

En 2017, j'ai décidé d'aller marcher à la rencontre de moi-même sur les chemins de Compostelle!

J’adore marcher en forêt! Seule ou en groupe, cette activité est ma préférée pour me réénergiser.

J'organise des marches amicales en forêt deux fois par mois, avec des gens qui aiment échanger sur des sujets comme les médecines altervatives et l'éveil de conscience.

Parfois quand le lieu le permet, j'intègre quelques exercices de yoga du rire pendant nos pauses!

Des gens de partout au Québec participent à nos marches. Vous pouvez consulter les prochaines dates sur Telegram ou Facebook. Notre groupe s'appelle: Marcheurs de lumière. Voici les liens pour y accéder:

https://www.facebook.com/groups/3017636605132858 https://t.me/joinchat/_jjrrBWQmChiMmQx

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Extrait de mon livre:

50 trucs faciles

Pour rester sain de corps et d’esprit

Série Guide Mieux-être

Tome 1

J’adore aller marcher en forêt! Aussitôt que je sens mon énergie à la baisse, je vais marcher dans mes sentiers préférés pour me régénérer. Je fais des confidences aux arbres et même parfois des câlins!

C’est magique, je reviens de marcher complètement revigorée. Je ne suis pas fanatique de religions ou de gourous, mais j’avoue que la nature est mon maître. Est-ce qu’une fleur se demande si elle est assez belle? Non! Elle EST, tout simplement. Je prends exemple sur la nature, je privilégie l’Être plutôt que le Paraître.