Cette année, je vais vous partager régulièrement des extraits du ebook que j'ai écrit en 2021. Je l'avais intitulé 50 trucs faciles pour rester sain de corps et d’esprit - Série Guide Mieux-être - Tome 1 (dans l'espoir d'en écrire un 2e un jour!) En 2021, je fêtais mes 50 ans. Pour souligner l’événement, j'avais le goût de me faire plaisir et d'écrire! C'était mon cadeau, de moi à moi! Donc, pour mes 50 ans, je me donnais le défi d'énumérer 50 trucs mieux-être, faciles à ap
